日高町健康ウォーキングのご案内
令和7年度の「日高町健康ウォーキング」が、2025年11月1日(土)に開催されます。このイベントは、日常的に運動習慣を取り入れ、生活習慣病の予防を目指すことを目的としています。歩くことを通じて、心身ともに健康を促進しましょう。
実施内容
この日のプログラムには、運動指導士による特別ゼミナールとウォーキングが含まれています。特に、ウォーキングコースは「温泉館みちしおの湯」から「柏ビーチ」までの約3.6キロメートルです。美しい景色の中を歩くことで、リフレッシュしながら健康づくりを楽しむことができます。
- - 日時: 2025年11月1日(土)8時30分から開始。小雨決行。ただし、悪天候時は中止となる場合があります。
- - 集合場所: 中央公民館にご集合ください。そこでバスに乗り合わせ、温泉館へ向かいます。
- - 受付時間: 8時30分から9時まで。
- - 募集人員: 約30名(参加を希望される方は事前に申し込みが必要です)。
申し込み方法
参加希望者は、日高町の子育て福祉健康課(0738-63-3801)にお電話でお申し込みください。その際に、住所、氏名、年齢、電話番号をお伺いします。申し込み締切は、2025年10月17日(金)ですので、お早めにご登録ください。
持ち物について
当日、ご自身で用意していただくものとしては、飲み物、帽子、タオルなどを挙げております。また、健康状態に配慮し、体調が万全な中でご参加いただくことをお願いいたします。
万が一事故が発生した場合については、契約保険の範囲内での責任が生じ、救急や医療機関への連絡等は対応いたします。しかし、それ以外の責任は負いかねますので、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
まとめ
この健康ウォーキングの機会を利用して、日常生活に運動を取り入れ、充実したライフスタイルを目指してみませんか?仲間と共に歩くことで、健康に対するモチベーションも高まります。ぜひ参加をご検討ください!