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ファミリーマートの健康経営取り組み

株式会社ファミリーマート（本社：東京都港区、代表取締役社長：小谷建夫）が2026年度の「健康経営優良法人2026（通称：ホワイト500）」に認定されることが決まりました。この名誉ある認定は、同社が展開している様々な健康関連の取り組みが評価されたものです。特に社員だけでなく、加盟店の健康課題にも対応した施策が強く評価されています。具体的には「相談窓口」や「健康診断の補助」、さらには「健康に関する情報提供」などの実施が挙げられます。

健康課題へのアプローチ

ファミリーマートでは、健康憲章を策定し、社員が健康を維持・向上させることで、その利用者や関わる人々の健康にも貢献することを目指しています。健康課題は個々によって異なりますが、食事や運動などの健全な生活習慣の定着が重要視されています。2025年度には健康の現状を「健康白書」としてまとめ、新たな取り組みの計画を進めています。

新たに誕生した「ファミマ体操」

2026年9月、ファミリーマートは設立45周年を迎えます。それに合わせて、社員や店舗勤務者が手軽に取り組める「ファミマ体操」を新たに開発しました。「働きたい」という願いを込めたこの取り組みは、短時間で終わることができる運動の導入を目指しています。特に店舗勤務者が品出しの前や外勤職の運転前、スタッフがコピーの待ち時間にできるように設計されており、わずか10秒で実施可能です。

体操の科学的根拠

この体操は、労災防止の専門家である松平浩先生（元東京大学医学部付属病院特任教授）とWell Body株式会社の監修のもと、医学的な知見に基づいて設計されています。さらに、それぞれの職種に対応した「店舗編」「SV編」「スタッフ編」のように、具体的業務に適した動作が設定されています。

音楽に支えられた体操

加えて、この体操にはファミリーマートを象徴する「F」を意識したポーズが採用されています。また、動作の記憶を促進するため、音源には「あなたと、コンビに、ファミリーマート」というメロディが使用されており、体操の継続が容易になる工夫がなされています。

食生活の改善を支援する「健康クーポン」

さらに、ファミリーマートでは「ファミペイ」アプリを通じて、管理栄養士が推奨する商品を組み合わせた「健康クーポン」を配信しており、社員の食生活改善を計画的にサポートしています。2026年度からは、これまでの不定期配信から年4回の定期開催に変更し、より一層の健康行動の定着を図る方針です。

健康クーポンの実績

過去には「ファミチキ＋オクラのネバネバサラダ」や「豆腐と枝豆のひじき和え＋チーズがとろけだすチーズインハンバーグ」といったクーポンが配信されており、社員の健康を絶えずサポートしています。

確固たる健康推進の姿勢

ファミリーマートは、これらの取り組みによって、従業員の健康を積極的に推進し、2026年にはスポーツ庁「スポーツエールカンパニー2026」のブロンズ認定を取得しました。これにより、会社はスポーツ活動を促進し、従業員の健康を優先する企業として認識されています。

今後に向けた期待

ファミリーマートは、今回の認定を力に変え、今後も職場環境の整備と健康増進に力を注ぐ意向を示しています。すべての関係者の健康と幸せな未来の実現に向けて、あらゆる取り組みを進めていくことでしょう。これからの健康経営の推進に注目です。

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