Z世代の就活事情
2026-07-09 13:26:16

Z世代の大学生が語る!彼らが抱える就活のリアルとは

Z世代の大学生が語る!彼らが抱える就活のリアルとは



株式会社MERYが実施した調査により、Z世代の大学生たちの就職活動の実態が明らかになりました。彼らはどのように就活と向き合っているのか、具体的なデータを基に紹介します。

就活中のストレス解消法


調査によると、252名の大学生の多くは、就職活動中に自分の気持ちを整えるために「音楽を聴く・歌う」ことを行っている割合が37.3%と最も高く、次いで「推し活」が32.5%となっています。また、美味しいものを食べたり好きな店に寄る「自分へのご褒美」を重視する声も聞かれ、学生たちはストレスの多い状況を軽減するために工夫していることが伺えます。

一人での気分転換


興味深いことに、約7割の学生が「就活中の気分転換を一人で行う」と回答しました。その理由には「友人と自分の就活状況を比較してしまう」といった心理的背景や「就活の話題から離れたい」という思いが影響していることがわかりました。

秘密主義の現れ


友人との関係に関しては、具体的な選考状況をあまり共有しない傾向が見られました。就活生たちは、他人の成功に「焦り」を感じることがあるため、友人同士でも選考の詳細について話さないようです。

AIの活用


就職活動にAIを活用しているZ世代の大学生は72.5%に及び、その大半はエントリーシート(ES)の作成や添削に利用しています。中には、具体的な考えを整理するためにAIを「壁打ち」相手に使っているという意見もありました。

就活の不安とは


「就活で一番不安に思うこと」のトップは「自分に合う企業選び」で、次いで「SPIテストへの不安」を挙げる声が多くありました。Z世代は、就活の選考過程で感じる様々な不安を抱えながらも、自分の道を模索しているのです。

早期化する就活


また、就職活動の早期化を実感している学生は88.3%と高い割合を占めています。早くから活動を開始する学生が増えており、この現象はメディアでも取り上げられるほど話題となっています。

まとめ


本調査結果からは、Z世代の大学生がインスタグラムやTikTokといったSNSを通じて、他人と自らを比較しながらも自分軸を大切にし、就活を乗り越えようとしている姿が見えてきました。AIの活用は彼らの強力なサポーターとなっており、今後の就活文化に新たな変化をもたらす可能性が高いと予想されます。

MERYではこのテーマに関する座談会を定期的に開催しており、リアルな声を聞く場を設けています。就活のトレンドや心理についての議論を通じて、Z世代の理解を深めることを目指しています。


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