#和歌山ビッグホエール #ピラティス教室 #kako先生

令和８年開催！大人気のOne dayピラティス教室がスタートします

令和8年四月から六月にかけてのOne dayピラティス教室

和歌山の健康づくりに最適なスポーツ教室、One dayピラティスが今年もスタートします。この教室は、様々な運動ニーズに応え、体幹を強化することを目的とした新しいピラティスセッションを提供しています。講師には、人気のインストラクターであるkako先生を迎え、楽しく、効果的に体を鍛えることができます。

本教室は、和歌山ビッグホエール と 和歌山ビッグウエーブの2ヶ所で開催され、スケジュールは以下の通りです：

- 4月10日（軽運動場）
- 4月24日（軽運動場）
- 5月8日（多目的室）
- 5月22日（多目的室）
- 6月12日（多目的室）
- 6月26日（軽運動場）

各セッションとも、9:45から10:45までの1時間で行われます。参加を希望される方は、事前に予約が必要です。定員は25名で、先着順となっていますので、お早めの申し込みをお勧めいたします。

参加費用と持ち物

参加費は各回1,200円で、持ち物としてはヨガマットと飲み物をお持ちください。ヨガマットの無料貸し出しもあるので、手ぶらでの参加も可能です！

kako先生について

kako先生は、以前は和歌山北部のスポーツクラブで活動していた経験を持ち、現在はフリーのインストラクターとして多くの場で指導を行っています。その明るいキャラクターと親切な指導が人気を集め、毎回多くの参加者が集まります。参加者の体力や運動レベルに応じた指導を行ってくれるため、初心者や運動に自信のない方でも安心して参加できます。

お問い合わせ

参加希望者は、お早めに和歌山ビッグホエール管理事務所までご連絡ください。

電話: 073-433-0035
住所: 〒640-8319 和歌山市手平2丁目1-1

健康づくりの第一歩を踏み出す絶好のチャンスです。この機会に、kako先生と一緒に楽しくピラティスを始めてみませんか？例年、多くの参加者で賑わいますので、お早めにご予約を！

運動不足を感じている方や、より健康的な体を目指す方には最適なプログラムです。皆様の参加を心よりお待ちしております。