辻直美さんが教える！プチプラ防災の知恵と実践法

阪神・淡路大震災を経験した国際災害レスキューナースの辻直美さんが、これまでの経験をもとに防災に関する知識を集約した『最強版プチプラ防災』が、2026年3月6日に発売されます。本書は、災害に強いシンプルな生活術や、誰でも実践できる賢い備えのヒントが満載です。

防災意識の必要性

辻さんは、自身が阪神・淡路大震災で実家を失った経験から、災害への備えの重要性を痛感。2019年の大阪府北部地震では、震度6弱という高い揺れを経験しましたが、100円ショップのアイテムを使って「震度6弱に耐えた家」を構築。隣家では大怪我を負った住人もいる中で、辻さんは無傷で切り抜けました。このような経験を通じて、堅実で効果的な防災術を伝えたいと考えるようになりました。

本書の内容

『最強版プチプラ防災』には、著者自身の実体験をもとにした実績や、今すぐにでも取り入れられる具体的な防災対策が盛り込まれています。特に注目すべきポイントは、以下の内容です。

- 防災力検定を通じて、自分や家族の防災知識を見直す方法。
- 住んでいる地域の地震や水害の危険度を知るための手段。
- 家の資材を活かして「地震に強い家」を作る方法。
- 家にあるものだけで手軽に作れる「防災リュック」のおすすめ。
- ペットを守るための災害対策や、猫が喜ぶ段ボールキャリーの作り方。
- 被災時に温かい食事を取るための「スープジャークッキング」技といった、創意工夫に満ちた情報。

これらはすべて、辻さんが実際に体験した事例や理念に基づいており、非常に信頼性が高いものばかりです。さらに、「避難か在宅か」を判断するためのポイントや、離れ離れになった家族との連絡方法についても触れています。

辻直美さんのプロフィール

辻直美さんは、国際災害レスキューナースとして国内外30か所以上の被災地で活動してきた経験を持つ、非常に優れた専門家です。そのため、彼女が提供する情報は生きた知識といえます。また、さまざまなメディアにも出演し、防災教育を行なっている辻さんは、多くの人に防災の大切さを伝えるべく、取り組んでいます。

終わりに

『最強版プチプラ防災』は、あなたの防災対策を見直す良いきっかけになることでしょう。自分や家族を守るための知識や知恵を学ぶために、ぜひ手に取ってみてください。全国の書店やネット書店で予約が可能なので、今すぐチェックしてみてください。無駄を省いた賢い防災術を学び、いざという時に備えるための一冊となることでしょう。