春の健康促進イベント「One day ピラティス」で体を鍛えよう！
春の健康促進イベント「One day ピラティス」で体を鍛えよう！
和歌山ビッグウエーブにて、令和8年4月から6月にかけて開催される「One day ピラティス」の受付が始まっています。このピラティス教室は、経験豊富なインストラクターのkako先生が担当し、参加者の皆さんに体幹を鍛え、自分自身をより強くする機会を提供します。
開催日程と参加情報
「One day ピラティス」の具体的な開催日程は以下の通りです。参加を希望される方は、早めの申し込みをお勧めします！
- - 4月10日（軽運動場）
- - 4月24日（軽運動場）
- - 5月8日（多目的室）
- - 5月22日（多目的室）
- - 6月12日（多目的室）
- - 6月26日（軽運動場）
場所は、軽運動場が和歌山ビッグホエール、そして多目的室が和歌山ビッグウエーブの2階にそれぞれ設定されています。
時間・料金
各回のセッションは9:45から10:45まで。
参加費用は1,200円で、各回の定員は25名です。
kako先生のご紹介
kako先生は、和歌山北部のスポーツクラブでの豊富な経験を持つ一流のインストラクターです。明るい性格で、優しい指導が特徴の先生です。初心者でも安心して参加できますので、初めての方も大歓迎です。
持ち物とその他注意事項
参加する際は、ヨガマットと飲み物を持参してください。尚、ヨガマットは無料での貸し出しも行っていますので、手ぶらでもお越しいただけます！
申し込み・お問い合わせ
ご予約は和歌山ビッグホエール管理事務所まで、電話（073-433-0035）で直接お問い合わせください。各回の空き状況は、申し込み時に確認できますので、早めにお申し込みいただくことをおすすめします。
最後に
「One day ピラティス」は、健康への第一歩を踏み出す絶好の機会です。春の陽気の中、体を動かすことで心身ともにリフレッシュしませんか？皆さんのご参加をお待ちしています。健康で元気な毎日を手に入れましょう！
関連リンク
サードペディア百科事典: 和歌山ビッグウエーブ 健康づくり ピラティス
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