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男性の心を整えるための特別講座「悩みを軽くするコツを学ぼう！」開催

男性のための心の整え方講座を開催

和歌山市に位置するジェンダー平等推進センター“りぃぶる”では、心の健康を重視した特別講座「悩みを軽くするコツを学ぼう！～男性のための心の整え方～」が開催されます。この講座では、京都橘大学の准教授であり公認心理師、臨床心理士でもある濱田智崇さんを講師に迎え、男性の悩みや心のケアについてのノウハウを学びます。

講座の内容と目的

この講座の主なテーマは、現代社会における男性の心の健康をサポートすることです。今の時代、職場の人間関係や家庭内のコミュニケーション、子育て、さらに老親の介護など、男性が直面する悩みは増えてきています。しかしながら、周囲の環境や理解は十分ではなく、多くの男性がストレスを抱えています。そこで、この講座では、そんな悩みを軽減するための具体的なコツやセオリーを提供し、参加者が心の整え方を実践できるよう手助けします。

開催日程と参加方法

講座は、令和8年10月31日（土）に開催される予定です。時間は、午後1時30分から3時30分までの2時間。定員は30名で、参加は先着順のため早めの申し込みが推奨されます。

参加料は無料ですが、一時保育（無料・1歳から小学2年生まで・予約必須）も提供されます。申し込みを希望する方は、電話、FAX、Eメール、または来所にて、氏名や連絡先、一時保育の希望についてお知らせください。申し込みの締切は、令和8年10月20日（火）17時までです。

開催会場

講座の場所は、ジェンダー平等推進センター“りぃぶる”の会議室Aにて行われます。こちらのセンターは和歌山市手平に位置し、人々の心に寄り添う各種プログラムを提供しています。センター自体も心の健康や男女平等について様々な取り組みを行っています。

お問い合わせ先

参加を希望される方や詳細を知りたい方は、以下の連絡先まで問い合わせてください。

- TEL：073－435－5245
- FAX：073－435－5247
- E-Mail：[email protected]

まとめ

心の健康は、人生のクオリティを高める上で非常に重要な要素です。今回の講座に参加することで、あなた自身の悩みを軽くし、心を整えるためのヒントやサポートを得ることができるでしょう。男性に特有の悩みを共有し、心のしなやかさを育む場として貴重な体験となること間違いなしです。ぜひお気軽に参加してみてください。